へたれ日記

やっと木曜日です。今週は長い～。
疲れがとれないまま一週間を迎えてしまったからかな。
仕事中もコーヒー飲みながら眠気と闘っています。
そしてついでに肩こりやなんとなく腰痛もあったりで。

そう言えば先日の健康診断の内科検診で自律神経の弱さを指摘されました。
「えっ？なんでわかる？」と思ったのだけどベテラン先生の直感なんでしょうね。

ウォーキングとかヨガとか手短なのになかなか始めない、やらなくちゃ。